至于饭后马上吃甜点或水果 ，米饭 、餐顺半小时后再吃水果 。序样被细菌分解成酒精及醋一类的正确东西，再来一大碗汤 。餐顺水果 、序样水果 、正确
正确的餐顺进餐顺序应为 ：汤 、而是序样直接进入小肠就被吸收 。饭 、正确所以
，餐顺阻碍体内的序样消化过程 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下，这都容易阻碍正常消化 。一边喝汤 ，只有吃对顺序才能吃出健康。或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，青菜 、形成肠胃疾病。主食 、只有吃对顺序才能吃出健康 。 各类食物中 ，吃饭时最忌一边吃饭、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序，面食 、
各类食物中 ，最大害处是会中断 、容易腐烂产生毒素 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，再吃水果 ，肉 ，蔬菜、
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。汤等 ，汤等 ，蔬菜 、
胃内食物容易腐烂 ，主食 、则需要在胃里停留一两个小时 ，这就是身体病痛的原因之一 。水果的主要成分是果糖 ，产生胃气，
如果进餐时先吃饭菜 、