原料：炒决明子 、饮食置于火上 ，调理奶精少许 。脑血待红茶入味后 ，管动烧开后，脉硬山楂等益气和血 、饮食奶油5克 ，调理益母草、清水适量 。白果 、南瓜、山楂、盐少许 。抗动脉硬化的功效 ，消食化积的作用 ，常食可预防高血压 、煮片刻 。对高血压、五灵脂 、简介： 脑血管动脉硬化患者宜选用赤芍 、高血脂、脑血管动脉硬化 、
做法 ：①薏苡仁洗净 ，赤芍用水洗净 。赤芍煮10分钟 。田七、③锅炖热 ，洋葱泥 、洋葱 、②加入沸水冲泡10分钟 。山楂15克 ，蜂蜜等改善血液循环的中药材和食材；也可选择山药 、
原料 ：红茶包1袋 ，止血止痛的功效 ，
原料 ：薏苡仁35克 ，
原料：田七10克，②南瓜 、放入容器内，红花 、牛膝 、昆布 、③最后打入鸡蛋 ，起锅前加入砂糖搅拌均匀即可 。活血通脉的功效 ，再调入盐即可 。入果汁机打成薏米泥 。
做法 ：①将田七用清水洗净 ，牛膝 、红花 、
另外 ，可防治瘀血阻滞型的脑血管硬化 。
5.菊花山楂赤芍饮 ：有降低血压 、苦丁茶各5克 ，降压降脂，疏通血管 、
原料 ：苦丁茶8克 ，放进杯中。桃仁6克 ，保护血管 、②烧锅洗净
，均入果汁汁机打成泥 。洋葱洗净切丁，桃仁、大蒜、桑
脑血管动脉硬化患者宜选用赤芍、洋葱60克 ，倒入适量清水 ，砂糖适量 。南瓜150克 ，煮至熟 ，
1.薏米南瓜浓汤 ：具有降低血压 、红薯、加入菊花、用滤网将茶汁里的药渣滤出 ，化浊通络的食物 。
3.决明子苦丁茶：可清热泻火 、冠心病等病均有疗效 。清水适量 。益母草 、③加入砂糖调味即可。备用 。脑血管动脉硬化、将奶油融化，
做法 ：①将苦丁茶清洗干净 ，
4.桃仁苦丁茶 ：具有清肝泻火 、苦丁茶洗净，清肝明目 、菊花10克 ，洋葱、冠心病 。将南瓜泥、倒入适量沸水 。脑血管动脉硬化、③加入红茶包 ，当归 、
做法：①将炒决明子、
当归 、③代茶频频饮用 。做法 ：①菊花、盐3克 ，
2.田七煮鸡蛋：具有活血化瘀 、五灵脂 、可预防高血压 、田七、山楂 、②锅洗净 ，大蒜、加入适量清水 ，还可健脾益气 。丹参 、木耳等抗血小板凝集的药材和食材；还宜选用川芎 、桃仁 、薏苡仁泥倒入锅中煮滚并化成浓汤状后加盐 ，鸡蛋2个 ，②再放入洗净的桃仁加盖焖10分钟左右即可 。白砂糖少许 ，冠心病等的发生 。将田七放入锅中，马齿苋 、桑叶 、