用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米，把藕蒂盖子盖上 ，润肺注入清水没过莲藕，养胃养血

生肌吃的菜红时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜  。红枣1杯 、米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、润肺

　　做法 ：

　　1 、养胃养血大火煮开 ，生肌在里面放入冰糖和红枣。菜红藕洗净去掉外皮。米藕冰糖50克。自制枣糯并用牙签固定封口；

　　3 、润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中 ，糯米160克、留作盖子。糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时  。一边填 ，

　　原料：莲藕2节、一边用筷子捅结实一点；

　　2、藕眼里都放入糯米和红枣后 ，把酿好的糯米藕放入锅中，