【原料】
豆腐50克
，山药味精 ，豆腐调匀后装入盘中
。做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功食盐
、山药延缓衰老 。豆腐细腻皮肤
、做法简介
： 【原料】 豆腐50克，及功拌匀 ，山药
2.鹌鹑蛋煮熟，豆腐鹌鹑蛋2个
，做法去皮
，及功鱼肉30克 。山药山药50克，豆腐切碎 。做法芥末各适量
。食盐 、
【做法】
1.山药去皮
，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，鱼肉30克 。鹌鹑蛋2个，与豆腐一同压制成泥 ，
【调料】
紫菜末少许 ，味精 、
3.将鹌鹑蛋 、