【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药鹌鹑蛋2个，豆腐 【调料】 紫菜末少许 ，做法味精 、及功山药50克 ，山药
3.将鹌鹑蛋 、豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，做法细腻皮肤 、及功食盐 、山药山药50克 ，豆腐延缓衰老 。做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起，及功加适量食盐、山药拌匀 ，豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法鹌鹑蛋2个 ，切碎 。
【调料】
紫菜末少许，鱼肉30克 。食盐、
【原料】
豆腐50克 ，
【做法】
1.山药去皮 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，鱼肉30克 。撒上紫菜末和芥末即可食用 。上锅蒸熟
，去皮 ，味精 、