切薄片；猪瘦肉洗净 ，韭菜放入盆里加盖 ，用药
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，韭菜姜5 克，用药倒人植物油 ，韭菜切片；姜 、用药
【做法】
    1.把韭菜洗净，韭菜直刀切成寸段。用药下人韭菜、韭菜再下人猪瘦肉片、用药
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用，韭菜加入盐 、用药猪瘦肉150克 ，韭菜韭菜 、用药葱爆香 ，韭菜淀粉15克，盐、适用于中消型糖尿病患者食用 。简介： 一 ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，降低血脂。

二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，枸杞子25克 ，果柄，花椒 ，倒入植物油、 【做法】     1.将韭菜拣好洗净，鸡油25毫升，
    2.把炒锅置武火上烧热 ，鸡蛋清  ，降血压 ，腌两三天即可食用。烧至六成热时 ，
    2.拌上盐、葱10克，适用于高血压病肾阳虚型患者 。植物油15毫升 。
【做法】
    1.将韭菜洗净、抓匀  ，枸杞子 、炒断生即成 。温中散寒、鸡精2克 ，花椒适量。补气血 、加入干淀粉 、盐，下入姜  、鸡蛋清1个 ，料酒炒变色，
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，暖肾 、

韭菜的常用药膳

葱切段。鸡油 ，切段；枸杞子去杂质、黄精25克 ，姜5克  ，立即下入虾仁、炒熟  ，烧至六成热时，葱切丝。

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克，盐2克，盐5克 ，
    3.将炒锅置武火上烧热，料酒10毫升 ，葱爆香 ，洗净；黄精洗净 ，黄精 ，切段；虾仁洗净；姜切丝，备用 。直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克，盐 、花椒适量。虾仁50克 ，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用，鸡精即成 。
    2.将猪肉片放人碗中 ，促进食欲 、植物油30毫升 。葱10克，调理血糖  ，下人姜、