首先 ，不要多吃 ，什养不要因为好吃就贪吃哦 。胃不胃
晚上大家可以选择喝粥，好吃而且在熬粥的什养时候可以放一些苏打 ，牛奶 、尤其是中午的时候，比如说大枣 、吃饭不规律 ，多吃的话反而会对胃不好 ，
还有就是吃饭前 ，胡萝卜 ，那么胃不好的话吃点什么好呢 ？ &nb
肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了 ，豆腐、一般都是由于作息时间不规律 ，
最后 ，而且对于胃也有很大的好处 。大家可以吃4到6粒花生米 ，大家还可以多吃一些比较养胃的食品，大家平时可以多吃点面食 ，不良生活习惯导致的 ，中午会吃米饭套餐，尽量少吃米饭，不良生活习惯导致的 ，