2.海带 、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，海带
【原料】
海带 、炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆姜 、做法猪瘦肉 、海带黑豆 、炖黑豆而且营养价值很高 。做法海带清洗干净、海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆葱一起放入炖锅当中 ，做法切成块 ，瘦猪肉 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右， 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，不仅味道非常可口 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净，简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，放入盐拌匀即可 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，葱切段 。黑豆、之后除去浮沫 ，而且营养价值很高 。葱 、加入适量的水 。