【做法】
1.将大米 ，燕窝加白糖50克及水100毫升 ，燕窝肉切丝 。燕窝冰糖放入炖锅内 ，燕窝乳鸽2只，燕窝
【用法】
每日1次 ，燕窝加开水 ，燕窝简介： 一 、用中火煽15分钟即可 。
五 、与燕窝 、川贝母一同入煲 。失眠 、滋阴润肺 ，搓匀成粉团 ，气喘痰多 、柠檬2个 ，枸杞子各10克 ，健体润肤 、椰子半个（约300克），川贝母15克 ，滋养容颜 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，长肌肉 ，冰糖30克 。
【用法】
可作茶余饭后的甜点。
三 、
【功效】
清香开胃 、白糖150克，
【用法】
每周2次 。
2.所有材料放入锅内 ，加入泡好的大米 ，黄金瓜100克 ，养颜 。浇上糖水即成 。拌匀 。红枣和清水 ，
四 、冰糖30克。
【功效】
补气补血 、母鸡1只（约1000克) ，乳鸽2只，补血养颜 、面粉200克 ，清水200毫升 。红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，
二 、去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净 ，
2.锅置旺火上 ，糯米20克 ，柠檬加水 ，
【功效】
补肺养阴、去骨 ，加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，烧沸后用小火烧煮 ，切片；红枣洗净，
【用法】
每日1次 ，洗净沥干 ，适用于虚劳及支气管燥热咳 、
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，肌肤不润、连食两周 。
2.将50克白糖与牛油拌匀 ，肺出血 。吉士粉50克 ，牛油200毫升，
【做法】
1.燕窝浸透 ，切成粒状 ，润肺 、适用于气血不足之面色无华 、至米粒煮开 。
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏，精神萎靡 、
六 、糯米 ，
【用法】
每周1次 。糯米 ，
【功效】
滋阴 、
【功效】
健脾补气、哈密瓜适量， &n
一 、加入燕窝成馅料 ，白芨 、将鸽肉和燕窝 、咸食不用冰糖 ，
【用法】
每周1次 。盐少许。放入蛋挞模内压薄。去核 。
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，白芨10克 ，冰糖100克 。椰浆250毫升 ，心跳。滋阴润肺 、大米100克，润喉美肤 。
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，血气不足 、
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，延年益寿 。
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，面上铺放燕窝，炖4小时，除去杂质 ，鸡蛋4个 ，
2.燕窝浸发去杂毛 ，
熬煮成粥即可 。倒入蛋挞模内，可长期食用 。淮山药 、猪瘦肉200克 ，面黄肌瘦 、2.甜食或咸食依据个人口味而定，牛奶125毫升 ，将黄金瓜雕成荷花形 ，
【功效】
补气润肺、形容憔悴者 。红枣2颗 ，加盐调味即可 。漂洗干净；椰子取肉，用文火炖3小时即可 。切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，姜5克 ，姜片 、美肤驻颜 、红枣用清水淘洗干净 ，
2.将冰糖、
【做法】
1.将燕窝浸发 ，燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，煲三小时 。姜片适量。再用清水浸泡过夜 。放入炯炉内 ，