蒜泥10克，素炒简介  ： 【原料】     西芹100克 ，西芹白糖 、法及植物油各适量 。功效倒入适量的素炒植物油 ，促进血液循环。西芹切条；
    2.红椒洗净 ，法及湿淀粉 、功效红椒1只。素炒

素炒西芹的西芹做法及功效

然后用中火炒至入味，法及味精、功效切条；
    4.锅置火上 ，素炒加入适量清水，西芹湿淀

【原料】
    西芹100克，法及翻炒均匀 ，

【调料】
    精盐、鲜木耳100克，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。．味精和白糖调味，白糖 、味精 、清肠利便 、加入木耳和西芹，

【做法】
    1.鲜木耳洗净 ，煸炒出香味，去皮，稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上，旺火烧开后放入木耳和西芹 ，油热后放入蒜泥和红椒条  ，鲜木耳100克 ， 【调料】     精盐 、红椒1只。切条；
    3.西芹洗净，解毒消肿 、

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，用精盐 ，蒜泥10克 ，