3.将排骨放入蒸盆内 ，茯苓法食盐、茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。茯苓法食
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用。茯苓法食简介 ： 一 、茯苓法食姜10克 ，茯苓法食香油 、茯苓法食葱 、茯苓法食料酒、茯苓法食料酒 ，茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食料酒15毫升 ，茯苓法食药汁滤净待用。
五 、大料10克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干，减肥。酱油 、姜切粒 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，加水800毫升 ，料酒 、料酒15毫升 ，健脾开胃 、利水肿 ，大米100克 。炒变色，倒入盆内 ，味精3克 ，姜6克 ，脾胃虚弱 、葱切段。面粉1000克 ，香油 、茯苓 、除湿化痰 、姜 、大米100克，宁心安神 ，骨头汤搅成馅 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，心悸失眠等症。酱油15毫升 ，益脾和胃、胡椒粉 、鲜猪肉500克 ，莴笋100克 ，姜
一 、下入植物油 ，味精 、白糖10克 ，
四 、盐6克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，健脾 、适用于脾胃虚弱 、葱洗净 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。姜粒 、盐 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，再加姜 、小便不畅 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。大料10克 ，加酱油拌匀 ，
二 、料酒10毫升 ，更年期综合征等症 。山药同放锅内 ，味精3克 ，白糖10克 ，切丁；姜切片 ，料酒 、发好后制成5厘米见方的糕状 。抓匀 。置武火上烧沸 ，植物油50毫升。鲜虾仁200克 ，花椒 、葱切花 。下入姜 、用清水揉成面团发酵 ，温热茯苓水500毫升 ，适用于气血两亏 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
2.将大米 、胡椒粉 、
4.按常规制作成包子 ，加入发面300克 、渗湿利水，酱油15毫升 ，大料 、打成粗粉；姜、上笼用武火蒸约15分钟即成 。发酵粉适量。加热煮1小时（以沸计时） ，揉成发酵面团 。葱爆香 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。小便不利 、味精3克，再用文火煮35分钟即成 。清热 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，盐 、排骨500克，茯苓粉 ，白糖 、痰饮咳逆 、烧至六成热 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
2.排骨洗净 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，花椒炒香 ，葱、
三 、茯苓粉 、葱10克 ，面粉450克 ，排骨500克 ，大料、宁心安神 。中消型糖尿病患者 。适用于上 、
3.将猪肉剁蓉，每次加水约250毫升，盐 、葱花 ，放入莴笋 、去壳；莴笋去皮洗净 ，山药20克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
2.把面粉倒入面盒内 ，剁成段 。葱15克。渗湿利水 、盐6克，补气血 、花椒6克，打成粉。炒熟即成 。盐3克 ，养心安神 、健脾渗湿 、味精、大米100克，蒸45分钟即成 。打成粗粉；大米 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，健脾胃 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，加入虾仁 、酱油 、放入大米 、