肉块和虾仁分别蘸上面粉  。混搭炒匀,酸甜鸡蛋打成蛋液 。美味

  4  、菠萝菠萝切块。咕老

  11、混搭白醋、酸甜

  3、美味将蛋液倒入肉中混合均匀。菠萝番茄酱、咕老

  17 、混搭鸡蛋面粉

  做法:

  1、酸甜

  13、美味

  6 、菠萝虾仁炸至金黄捞出  。咕老

责任编辑:hdwmn_lw加少许水 ,白糖、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ,

  2 、放白糖 。爆香蒜末后 ,

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊 、油六成热时 ,与里脊混合 ,滴入少量白醋。

  15 、放入虾仁和肉块  、

  14  、

  5、再放肉块炸至微黄捞出。加少量水淀粉熬至汁黏稠。蒜、料酒腌十五分钟。出锅前洒入少量葱花装饰 。盐、大蒜切成末。锅内入油 。大火加热油锅 ,锅内留底油 。煮开 。

  9、里脊切成大块。

  7 、加入适量盐、大虾

  配料 :葱 、

  12 、再放番茄酱 ,

  18 、菠萝  、

  8 、

  10 、

  16、生抽、入肉块复炸至金黄捞出 。菠萝块炒匀 。放入虾仁炸。准备好原料。