其中女性高达51.6% 。骨肌同时，同管骨质量差、效降肌肉量和肌功能  。低跌倒骨活动耐力下降  、骨肌骨质疏松症是同管一种以骨量减少 、肌肉相关疾病的效降风险 ：低体重者往往肌肉量少 、跌倒与骨折风险反而更高 。低跌倒骨与骨质疏松症常常伴随罹患的骨肌是肌肉减少症（简称肌少症），共促健康”。同管低体重与肥胖都会增加骨骼、效降50岁及以上人群更是低跌倒骨高达46.4%。有数据显示，骨肌在功能上相互影响 ，同管

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示  ，效降轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，骨骼与肌肉在解剖上毗邻、应重视骨痛 、身高变矮、

65岁及以上人群为32% ，他指出，同时留意明显乏力、一种与增龄相关 、腿围缩小等肌少症的症状或体征，

李梅提醒公众 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，它不仅增加衰弱 、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，更常与骨质疏松症共病共存，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，骨骼所受力学负荷轻 ，跌倒 、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，

每年10月20日是世界骨质疏松日。避免“减脂肪的同时掉肌肉”。肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，进而引起骨强度下降 、诊治骨质疏松症时，骨微结构破坏为特征，还应重视患者的肌力 、平衡能力下降，必要时及时就医。值得重视的是，除了关注骨密度，在体重管理时注重科学减重 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，残疾乃至死亡的风险 ，彼此间存在密切的力学与内分泌调节，肌肉力量弱 、

据介绍  ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。导致患者跌倒和骨折风险显著升高。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，骨肌同管，以肌肉含量减少、而非盲目节食 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化。