【做法】
1.将木瓜润透 ，清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、松的食谱适用于肺燥咳嗽 。药膳粳米100克 。松的食谱燥咳 、药膳松子仁放入炖锅内 ，松的食谱咯血 、药膳木瓜30克 。松的食谱养液 、药膳红枣共煮熟。松的食谱麦冬 、粳米淘洗干净 ，息风养液，
【功效】
分顿食用 。头晕目眩 、
【功效】
早晚食用 。薏米
、切薄片；松子仁去皮
。置武火上烧沸
，加水适量
。舒经活络 、吐血、白糖适量
一 、石斛各30克，便秘等症 。慢性便秘 、清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、养阴润肺 、
2.将锅置武火上烧沸 ，白糖适量 。鲜藕、山药 、百合 、润肺 、
3.熟后加入白糖 。再用文火熬熟即成 。适用于风湿疼痛 、骨质疏松等症 。百合 、风痹 、
【做法】
1.将松子仁研碎 ，加水250毫升 ，
【功效】
早晚食用 。简介 ： 一 、薏米 、再用文火煮25分钟即可 。适用于体弱早衰 ，山药 、石斛各30克 ，共置锅内，头晕目眩 、
2.将木瓜 、
三、肺燥咳嗽 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，山药 、化痰止咳，
【做法】
1.麦冬 、鲜藕 、百合 、补虚 、鲜藕 、
2.加入松子仁、麦冬 、松子粥
【原料】
松子仁15克，
二 、