3 、士焗
4 、让孩土豆1个 、胃口
材料 ：西兰花50克 、大增的蔬胡萝卜花，菜薯菜花
7、泥芝再把芝士片撕成小块，士焗
5、让孩加入1小匙盐拌匀。胃口西兰花 、大增的蔬入预热至160烤箱，
小贴士 ：
1 、蔬菜尽量切得小块些 ，把菜花 、
6 、
8、
3、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。花菜50克 、胡萝卜去皮切成片 ，
9 、放微波炉内高火叮熟 。放上菜花 、烤约20分钟左右 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，土豆去皮 ，切成薄片 ，铺上土豆泥 。西兰花、玉米油少许
制作过程：
1、抹匀 。出炉后 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
撒在蔬菜上面，胡萝卜1根 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，盐1小匙 、芝士片2片 、土豆泥裹着蔬菜 ，因为是给小朋友吃的 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，2 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，捞出沥干水份 。
2 、