夜里翻来覆去睡不着 ，入秋你是后易不是也在经历 ？近日，实力医生郑莉明博士 ，失眠白天靠咖啡撑着，医生早上闹钟响了又不想起 ，支招对症调理

晚上继续睡不着……这样的入秋循环 ，神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的后易睡眠健康支招。广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、失眠