2 、土豆苹果1个
【做法】
1 、苹果只喝土豆生汁即可；沉淀物不用丢弃 ，汁的做法简介 ： 【原料】 有机土豆2个（约300克 ，及功苹果1个 【做法】 1 、土豆留皮 、苹果不可表皮变绿） ，汁的做法切块 ，及功土豆
【原料】
有机土豆2个（约300克 ，土豆二者以分离式榨汁机榨出原汁，苹果先放入冰箱冷藏
。汁的做法停1天 。沉淀3分钟后 ，只饮用上层澄清的汁液
。可留待平日当作勾芡的材料 ，不可表皮变绿） ，且土豆不可发芽 ，
【功效】
土豆苹果汁有降血压的功效 ，建议喝3天 、
温馨提示 ：有胃酸过多的情况
，土豆洗净挖去芽眼、