7 、充满700W微波火力加热3分钟；
11 、异域根据个人口味加入适量姜末；
6 、风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉；
9 、芹菜1根 、汤分倒入一大碗煮开的钟泰高汤 ，
式南取出待用；4 、瓜羹鱼露少许 、充满均匀 ，异域姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、风情倒入料理机打成糊；
12、日暖盖上汤盒盒盖 ，汤分姜切末；
2 、钟泰
原料 ：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个 、式南加入之前处理过的南瓜块 ，拌匀；
8 、700W微波火力加热2分钟 ，南瓜放入汤盒 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、撒少许香芹末即可。加入几滴鱼露（可省略）；
10 、在汤盒中重新加少许油，盖上汤盒 ，芹菜和洋葱切丁 ，黑胡椒少许
做法 ：
1、倒入咖喱酱 ，没过食材，与剩下的汤料混合，放入芹菜丁和洋葱丁 ，倒回汤盒，700W微波火力继续加热1分钟 ，加入一勺橄榄油 ，搅拌均匀；
3 、取出一半的汤料和全部汤 ，南瓜去皮切小块，