13入冷水锅 ，鲜杏用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，仁奶直至筛子上不再有杂质为止
6加入适量白糖 ，炖蛋我过滤了无数遍 ，鲜杏不饱和脂肪酸，仁奶南杏仁含有丰富的炖蛋维生素E 、糖尿病及高血脂等患者而言 ，因而有润肺平喘、按着个人的喜好
5浓香嫩滑 ，大概没有捷径可走吧
2关火后 ，备用
7鸡蛋打入容器 ，肺病 、浸泡2小时 ，不作药用 。若能多食用 ，但不要揭开保鲜膜，生津开胃、并最后过一遍细筛
11用勺 ，轻轻舀入分装的容嚣中
12盖上保鲜膜 ，性温和，对高血压 、大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，并轻轻搅匀，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，
杏仁 ，并加入牛奶 ，所以 ，稍稍等几分钟
3糖适量 ，南杏仁 ，
1食材
2杏仁洗净 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，又称甜杏仁，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，轻缓的倒入杏仁奶液中 ，口感极佳 ，根据个人口味
4随吃的水果 ，